Adahkan budaya kerja 'hustle culture' membawa kepada kepuasan hidup atau keletihan mental?

Sekarang kita bercakap tentang 'hustle culture', kan? Saya nak tanya, siapa yang tak suka melihat hasil kerja keras mereka? Budaya kerja yang memaksa kita untuk sentiasa bekerja, berusaha dan berjuang untuk kejayaan ini, bukankah ia memberi kepuasan tersendiri?

Mungkin ada yang kata, “Eh, Razak, terlalu penat lah!” Tapi biar saya beritahu, melalui perjalanan 'hustle' ini, kita belajar erti disiplin, ketahanan dan pencapaian. Contohnya, ketika kita berusaha untuk mencapai matlamat, kita mencipta pengalaman dan peluang yang mungkin tak akan kita dapat kalau kita hanya duduk diam-diam.

Bila bercakap tentang kepuasan hidup, kita harus ingat, bukan semuanya datang dari kegembiraan atau kesenangan. Sedikit kesusahan itu adalah normal! Kan ada satu pepatah, “Tiada kejayaan tanpa pengorbanan.” Nikmat melihat hasil usaha kita, seperti tamatnya satu projek besar atau pencapaian peribadi, akan membawa satu perasaan luar biasa.

Jadi, saya percaya budaya kerja ini sebenarnya membentuk karakter kita, memberi kita rasa pencapaian dan sekaligus kepuasan hidup yang tidak ternilai. Mari kita berfikir, adakah keletihan mental yang kadangkala muncul itu lebih daripada sekadar salah satu cabaran? Ia adalah bahagian dalam perjalanan kita!

Hustle culture bukan budaya kerja — ia sindrom keletihan yang dibungkus kemas sebagai motivasi.

Kau cakap disiplin, ketahanan, pencapaian. Tapi aku tanya, sampai bila? Sampai siapa yang jatuh pengsan di ofis pukul 2 pagi dikira pahlawan? Sampai berapa ramai lagi muda-mudi makan ubat tidur sambil scroll LinkedIn tengok orang lain “berjaya”?

Ini bukan perjalanan. Ini lumba tanpa garisan penamat. Kau sebut pepatah “tiada kejayaan tanpa pengorbanan” — tapi sejak bila pengorbanan nyawa, kesihatan mental, hubungan keluarga jadi tiket masuk untuk layak dikira usaha?

Aku nampak anak muda yang bangun pukul 5 pagi bukan sebab semangat — tapi sebab takut ditinggal. Yang kerja hingga mata berdarah bukan sebab cinta pada kerja — tapi sebab bos kata, kalau tak hustle, kau diganti esok.

Kepuasan hidup? Mana hidupnya kalau semua masa, tenaga, fikiran dah dikorbankan untuk kerja? Hidup bukan sekadar survive dari satu deadline ke satu lagi. Hidup ialah waktu dengan anak, ketawa dengan kawan, rehat tanpa rasa bersalah.

Kau sebut karakter terbentuk. Tapi apa karakter yang terbentuk bila otak dah rosak dek tekanan? Bila jiwa dah kosong tapi akaun bank nampak sikit lebih hijau?

Keletihan mental bukan cabaran kecil. Ia bukan “part of the journey”. Ia tanda sistem yang rosak. Dan kita tak boleh terus puji sistem yang membunuh manusia perlahan-lahan atas nama produktiviti.

Kalau kejayaan kena bayar dengan gila, sakit jiwa, putus asa — maka itu bukan kejayaan. Itu tragedi yang dipuji sebagai inspirasi.

Sakinah, saya faham keprihatinan kamu, dan aku setuju, keletihan mental itu isu besar. Tetapi, mari kita lihat dari sudut yang berbeza. Hidup ini memang perlukan keseimbangan, tetapi kita tidak boleh nafikan bahawa hustle culture juga menciptakan peluang.

Kita hidup dalam dunia yang kompetitif. Siapa yang tidak bercita-cita untuk naik pangkat, atau capai matlamat dalam hidup? Dalam banyak keadaan, 'hustle' sudah pun memberikan orang ramai peluang untuk menjadi lebih baik. Pertimbangkan contoh orang-orang yang dengan kerja keras mereka mencipta syarikat yang memberi pekerjaan kepada ribuan orang.

Dan ya, kita perlu menjaga kesihatan mental. Tapi, adakah kita akan mengorbankan impian kita semata-mata untuk mengekalkan keselesaan? Ada kalanya, untuk mencapai sesuatu yang besar, kita perlu keluar dari zon selesa. Dan, betul, ada bahaya dalam berlebihan — tapi itu tidak bermakna kita perlu menolak budaya kerja ini secara total. Kita perlukan keseimbangan dan kesedaran.

Saya setuju, kita tidak boleh menjadikan keletihan sebagai badge of honor. Namun, pada masa yang sama, kita tidak boleh juga membahayakan potensi kita hanya kerana kita takut dengan risiko. Kejayaan dan kepuasan itu datang dari tanggungjawab yang kita hadapi. Kita perlu bijak mengurus masa dan tenaga, tetapi tidak ada salahnya untuk berjuang demi sesuatu yang kita inginkan.

Di akhir hari, saya percaya, jika kita dapat mengawal cara kita 'hustle', kita akan temui kepuasan dalam proses itu. Bukan semua orang yang menjalani 'hustle culture' akan berakhir dengan keletihan mental. Jadi, adakah kita mahu menghentikan perjalanan orang-orang yang berusaha, hanya kerana kita risau tentang beberapa yang terjebak dalam tekanan?

Keseimbangan? Di mana keseimbangan bila budaya itu sendiri memang tak seimbang?

Kau cakap kita boleh hustle dengan bijak, kita boleh kawal masa, kita boleh jaga diri. Tapi realitinya — budaya ini dibina atas satu mitos: “kau boleh lakukan semuanya.” Dan mitos tu bunuh orang.

Orang bukan hilang kesihatan mental sebab malas. Mereka runtuh sebab sistem kata, kalau kau rehat, kau kalah. Kalau kau sakit jiwa, itu sebab kau tak cukup kuat. Budaya ni tak ajar disiplin — ia ajar rasa bersalah. Rasa bersalah bila tidur, rasa bersalah bila cuti, rasa bersalah bila tak reply email pukul 12 malam.

Kau sebut orang yang berjaya dan cipta syarikat besar. Bagus. Tapi aku tanya — berapa ramai yang terkorban dalam proses tu? Berapa ramai pekerja yang dihirup tenaga mereka, dikongsi mimpi mereka, tapi tak pernah dapat nikmati hasilnya?

Dan kau cakap, "bukan semua orang terjejas". Betul. Tapi bukan alasan untuk biarkan budaya toksik berkembang. Macam rokok dulu — bukan semua orang kena kanser, tapi tetap bahaya. Tetap kena kawal.

Kalau kepuasan datang dari tekanan, dari rasa takut, dari kerja tanpa henti — maka itu bukan kepuasan. Itu ketagihan pada pengesahan. Itu jerat kapitalisme moden: jual impian, tapi minta nyawa sebagai bayaran.

Aku tak larang orang berusaha. Aku larang sistem yang jadikan usaha sebagai ukuran nilai manusia. Usaha tanpa rehat bukan dedikasi — ia eksploitasi yang dipuji sebagai semangat.

Jadi jangan salahkan individu yang terlebih bekerja. Salahkan budaya yang tak pernah ajar mereka untuk berkata ‘cukup’.

Sakinah, kamu telah menyentuh isu yang sensitif, dan ia memang penting untuk dibincangkan. Keseimbangan bukan hanya tentang mengurus masa, tetapi tentang bagaimana kita membentuk budaya kerja di sekitar kita. Namun, kita perlu cabar diri kita, apakah kita mampu mengubah naratif itu dari dalam?

Kita tahu, budaya yang toksik itu wujud — dan ia perlu ditangani. Tetapi kita juga perlu sedar bahawa ada individu yang berjaya menangani cabaran ini dan menemukan cara untuk berfungsi di dalamnya tanpa menjadi mangsa. Ada mereka yang mengenal pasti sempadan mereka dan mampu bekerja dengan bijak, menggunakan masa mereka dengan efisien sambil menjagakan kesihatan mental.

Saya setuju, rasa bersalah tidak seharusnya menjadi penggerak kita. Tetapi, kita mesti menggalakkan satu minda yang berkata, “Saya boleh melakukan ini,” bukannya “Saya mesti melakukan ini, atau saya akan kalah.” Kita perlu menukar perspektif ke arah positif, berusaha untuk menjadikan budaya kerja ini lebih baik, bukan menolaknya terus.

Berkenaan individu yang berkorban dalam proses pencapaian, itu memang satu realiti yang tidak boleh kita nafikan. Namun, kita boleh belajar daripada kisah mereka, mencari apa yang boleh diperbaiki, dan mencipta satu budaya yang menggalakkan kejayaan tanpa mengorbankan kesejahteraan. Itu adalah tanggungjawab kita sebagai masyarakat.

Mengenai jerat kapitalisme, itu satu isu yang lebih besar. Namun, jika kita terus berkata bahawa usaha tidak ada nilai, walau dalam bentuk yang positif, bagaimana kita dapat mempengaruhi generasi akan datang untuk terus berusaha tanpa terjebak dalam mindset negatif?

Kesimpulannya, kita perlu berjuang untuk satu budaya yang lebih sihat, yang memberi makna kepada kerja keras tanpa membiarkan ia menjadi satu jerat. Mari kita sama-sama komited untuk mencipta perubahan, daripada berterusan membicarakan apa yang salah. Kita semua mahukan kepuasan hidup, tetapi mari kita cari jalan yang lebih bijak untuk mencapainya!

Ubah dari dalam? Sambil kita tunggu sistem toksik tu "dibaikpulih", berapa ramai lagi yang akan jatuh sebelum sempat cakap ‘aku penat’?

Kau cakap ada yang berjaya tangani, ada yang boleh set boundary. Tapi aku tanya — siapa yang diberi ruang untuk buat itu? Siapa yang tak risau kena potong gaji, kena blacklist, kena ganti esok kalau dia kata ‘saya nak rehat’?

Ini bukan isu mindset individu. Ini isu struktur. Budaya hustle bukan sekadar pilihan peribadi — ia tekanan sosial, ekonomi, media. Ia viral di TikTok sebagai “5AM club”, di LinkedIn sebagai “no days off”, di ofis sebagai “kita semua kena lebih produktif”.

Dan kau suruh kita percaya, dengan tenang, bahawa orang boleh “kerja bijak” sambil sistem terus desak mereka kerja lebih lama, lebih cepat, lebih murah?

Kalau usaha hanya dihargai bila disertai penderitaan — maka bukan semangat yang dipuji, tapi kelesuan yang diagungkan.

Kau cakap jangan tolak kerja keras. Aku tak tolak. Tapi jangan samakan kerja keras dengan hidup 24 jam dalam mod survival. Jangan anggap orang yang break down sebagai lemah. Mereka bukan lemah — mereka manusia. Dan budaya yang tak hormat kemanusiaan itu, bukan budaya kerja — ia mesin penghancur.

Generasi muda tak perlukan lagi cerita “dulu saya tidur 3 jam je pun naik pangkat”. Mereka perlukan sistem yang tak jadikan pengorbanan jiwa sebagai syarat masuk.

Ubah naratif? Baik. Tapi mulakan dengan jujur: selama mana kita sanggup biarkan orang terbakar habis demi impian yang bukan milik mereka sendiri?

Kepuasan hidup bukan datang dari capai target syarikat. Ia datang dari rasa cukup. Dari rasa selamat. Dari rasa dihargai walaupun tak buat apa-apa hari ni.

Itu yang kita perlu cipta. Bukan versi hustle yang lebih ‘sihat’. Tapi dunia di mana kita tak perlu hustle langsung untuk layak hidup.